这是一场青春的较量，当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后“教官，一场”斗智斗勇“、”明枪暗箭“的战争一触即发。　　蔡米（李佳航饰）,富春（孙绍龙饰）等一批90后大学生，阳光灿烂，生机勃勃，聪明调皮，个性鲜明；但同时也具有90后的一些特质：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练、责任和担当意识不强等。为了完善自我，磨砺自己，在即将走向社会的大学最后一年，他们走进了由学校和部队联合举办的专门的特训实验项目101工程，被编入101分队。在分队，他们经历了与他们原来完全不一样的生活，除了身体和军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练，以及有关心理战知识的学习和演练。这期间，他们与部队教员间矛盾冲突不断，生活方式、人生观、价值取向均有着巨大的反差；他们与教官云天耀（朱亚文饰）和蒋丹晨（万茜饰）等我军心战专家间的冲突更是升级为斗智斗勇、明刀暗枪、怪事连连，十八般武艺悉数上演，让人啼笑皆非，可恨又可爱。严格的闯关训练考核，激励着他们的斗志，培养了他们坚韧的精神品质，专业的心战演练，充分考验他们的心理承受能力和战胜对手的勇气和实战水准......通过几个月的艰苦训练，蔡米和富春等一批90后大学生在心智成熟、人格完整方面均有了迅速的提高，成为他们人生道路上难忘的生动一课。部队也在心战队员的培养方面积累了经验，发现和征收了一批专业人才加入心理战部队。

父亲白尚武是军人出身，从小对四个女儿要求严格，采取军事化管理，希望四个女儿都能女承父业成为军人，没想到女儿们却一个个都与他的设想背道而驰。最放心的大女儿白金喜突然离婚再婚，最优秀的二女儿白木喜决定离开军校转战婚纱设计，最头疼的三女儿白水喜一心想成大明星遭遇丑闻诽谤，最懂事的四女儿白欢喜也因成绩不好几年考不上理想大学。白尚武固执的利用霸权操纵者女儿们的学业事业生活情感，一连串的父女冲突激烈的在白家展开，最终四个女儿都不负父望，赢得幸福。

父亲白尚武是军人出身，从小对四个女儿要求严格，采取军事化管理，希望四个女儿都能女承父业成为军人，没想到女儿们却一个个都与他的设想背道而驰。最放心的大女儿白金喜突然离婚再婚，最优秀的二女儿白木喜决定离开军校转战婚纱设计，最头疼的三女儿白水喜一心想成大明星遭遇丑闻诽谤，最懂事的四女儿白欢喜也因成绩不好几年考不上理想大学。白尚武固执的利用霸权操纵者女儿们的学业事业生活情感，一连串的父女冲突激烈的在白家展开，最终四个女儿都不负父望，赢得幸福。

这是一场青春的较量，当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后“教官，一场”斗智斗勇“、”明枪暗箭“的战争一触即发。蔡米（李佳航饰）,富春（孙绍龙饰）等一批90后大学生，阳光灿烂，生机勃勃，聪明调皮，个性鲜明；但同时也具有90后的一些特质：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练、责任和担当意识不强等。为了完善自我，磨砺自己，在即将走向社会的大学最后一年，他们走进了由学校和部队联合举办的专门的特训实验项目101工程，被编入101分队。在分队，他们经历了与他们原来完全不一样的生活，除了身体和军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练，以及有关心理战知识的学习和演练。这期间，他们与部队教员间矛盾冲突不断，生活方式、人生观、价值取向均有着巨大的反差；他们与教官云天耀（朱亚文饰）和蒋丹晨（万茜饰）等我军心战专家间的冲突更是...

购物频道主持人周一一（童蕾饰）接连遇上烦心事，先是男友张诚军（闵天浩饰）出轨，自己跳槽到电台后又遭同行马路（郑恺饰）欺负，室友上官燕（张培饰）路见不平拔刀相助，一一与马路反到由冤家成了朋友。1088电台主持人曹砚（霍建华饰）化名微风，所主持的《七点夜未央》收听率很高，一一把他设为竞争对手，曹砚的妈妈（郑佩佩饰）安排儿子与一一相亲，结果不欢而散。一一的目标是在收听率上打败曹砚。曹砚一直对前女友刘真（王晶饰）的离去不释心怀，当一一向他表示爱意时，他婉言拒绝。这时，刘真飞赴曹砚身边想与他重修旧好，一一强忍悲伤努力工作，不料传来噩耗，999电台即将解体，一一决心不负听众希望，站好最后一班岗......

正当而立之年的职场女性杜拉拉（戚薇饰），其人生可谓顺风顺水。作为某公司人力资源部经理，她行事干练，果断精明，不出意外的话将在近期升任人事总监。爱情方面，温柔体贴的老公王伟（王耀庆饰）对她呵护有加，关怀备至。如此完满的人生，如果能一直这样继续下去该多好。无奈天不遂人愿，有海外留学经验的空降兵凯西（王汀饰）突然到来，其实力与杜拉拉不遑多让，成为竞争人事总监职位的强劲对手。更令杜拉拉想不到的是，凯西居然与丈夫一家还是旧相识，尤其婆婆对凯西还尤其欣赏。　　墙里墙外同时起火，杜拉拉该如何跨越这道难关……

向晴遇到了不怀好意的公司客户郎玉扬，对方欲行不轨反被向晴弄伤，最后竟然还倒打一耙污蔑向晴色诱销售。向晴被集团高层约谈，她开始怀疑自己是否真的适合这份海星集团的工作。时间回到三个月前，向晴去往海星集团面试的那。面试前，向晴阴差阳错与面试官李苏航发生了摩擦，幸得向晴学长，又同为面试官的刘跃解围。并且在李苏航不顾众人意见一意孤行时，刘跃联合其他二人一同想办法掉包了面试人选，让向晴入职。向晴与刘跃叙旧之后开心的回到公寓与罗娜分享喜悦，刘跃、赵天雷、黄子轩三人则是在办公室开启了小派对。此时的他们还不知道，第二天他们将要面临的，是来自李苏航的恶魔培训……

　　该剧主要讲述了职场小菜鸟向晴进入海星集团特殊事业部工作，与四位性格各异的男同事，共同向上、共同成长的故事。剧中，女主向晴作为一名资历平凡的“社畜”，没有显赫的背景和奇迹般的际遇，而是从一个普通的小职员成长为能够独挡一面，为企业提高品牌知名度的人，其接地气的职场生活与观众产生了强大的共鸣。而随着李苏航与向晴的情感线逐渐明朗，甜宠元素也牵动着无数观众的心。

该片由《云上音乐会》《广场恩仇录》《一路前行》《冷静冷静》《最燃不过夕阳红》五个故事单元组成，讲述新时代平凡人物追求美好生活的奋斗故事。

购物频道主持人周一一（童蕾饰）接连遇上烦心事，先是男友张诚军（闵天浩饰）出轨，自己跳槽到电台后又遭同行马路（郑恺饰）欺负，室友上官燕（张培饰）路见不平拔刀相助，一一与马路反到由冤家成了朋友。1088电台主持人曹砚（霍建华饰）化名微风，所主持的《七点夜未央》收听率很高，一一把他设为竞争对手，曹砚的妈妈（郑佩佩饰）安排儿子与一一相亲，结果不欢而散。一一的目标是在收听率上打败曹砚。曹砚一直对前女友刘真（王晶饰）的离去不释心怀，当一一向他表示爱意时，他婉言拒绝。这时，刘真飞赴曹砚身边想与他重修旧好，一一强忍悲伤努力工作，不料传来噩耗，999电台即将解体，一一决心不负听众希望，站好最后一班岗......