在一个有过共产主义历史的欧式社会中，文化精英和被剥夺选举权的年轻人都看到黑暗力量席卷欧洲。然后，有些人会从不可避免的冲突和随之而来的混乱中受益，例如失意的法律系学生托梅克（马切伊·穆夏洛夫斯基饰），他竭力要引起童年时代的朋友佳比（凡妮莎·亚历山大饰）的注意，获得她的进步家庭的尊重。为了给佳比留下深刻印象，托梅克在一家名声在外但罔顾道德的公关公司工作。他奉命在社交媒体上进行策划，很快发现自己擅长这种肮脏的政治游戏。但他的所作所为是要付出人性代价的。随着托梅克越陷越深，他的人性慢慢丧失，亦不知要如何收拾残局。

巴特克生活在波德哈莱地区的一个村庄，他在那里经营一个小农场，照顾着他孤独的母亲。直到有一天，他遇到了达维德，一个稍年长的男人，他在离开多年后前来探望他的家人。两人之间很快产生了感情，随后巴泰克压抑多年的欲望得到释放的出口。男孩觉得自己也想尝试改变：离开家乡，远走高飞。他想摆脱以前的他，尝试此前不敢想的东西，并最终在其他地方建立新生活。

60万粉丝和一个跟踪者：在这个来自波兰的Instagram剧情片中，舞台化的生活与不加掩饰的现实发生了碰撞。Sylwia过着#thesweatlife的生活：作为一个充满自信的健身教练，她吸引了大批粉丝。这位Ins女王和她的爱犬Jackson一起，住在华沙一间宽敞的公寓，每天的生活就是自拍发帖发推广，健身瑜伽养生茶。但当她的一位粉丝想要从她那里得到网络之外的东西并跟踪她回家时，Sylwia的完美生活开始解体。