Rachel、Sharon、Sherming是多年好友。Sharon的男朋友Roy对她不忠，Sharon决意分手，往纽约发展。她们三人约定于三年后在老地方见面。三年后，她们在酒吧重聚，竟发现Rachel在Sharon离港期间与Roy同居。更意外的是，Sherming毫不讳言说出自己早在Sharon同Roy一起之时直到现在都是Roy的秘密情人！想不到因为Roy的关系，这次约会众人反目收场，不欢而散。另一方面，Ronald一直对Rachel暗暗倾慕并展开热烈追求，但Rachel对感情仍有阴影，犹豫不定……

Rachel、Sharon、Sherming是多年好友。Sharon的男朋友Roy对她不忠，Sharon决意分手，往纽约发展。她们三人约定于三年后在老地方见面。三年后，她们在酒吧重聚，竟发现Rachel在Sharon离港期间与Roy同居。更意外的是，Sherming毫不讳言说出自己早在Sharon同Roy一起之时直到现在都是Roy的秘密情人！想不到因为Roy的关系，这次约会众人反目收场，不欢而散。另一方面，Ronald一直对Rachel暗暗倾慕并展开热烈追求，但Rachel对感情仍有阴影，犹豫不定……

曾是当红音乐创作人的Alex，不甘随波欲流，作品渐无人问津。失意的他邂逅任职酒廊侍应Ivy，Alex推荐她入唱片公司，Ivy一炮而红，二人却因距离越拉越远而分手。Alex偶然于台湾认识音乐人Martin，发现他跟首席歌星Ling相恋中，Alex大惑不解，Martin以茶道比喻爱情，Alex恍然大悟

在中国苦苦打拼的韩国过气明星崔昌舞（任昌丁饰），意外得到了一个肥差：训练中国富豪苏振中的儿子苏小豪（聂杰铭饰），为其去韩国参加superstar大赛做准备。伴随“馅饼”同时落到头上的是他的“克星”——苏小豪的姐姐苏婷婷（陈乔恩饰），苏婷婷疑心崔昌舞是骗子老师，崔昌舞斥责苏婷婷是女汉子，两人一直不对付。

阿静（史磊饰）是衔着金汤匙出生的富家少爷，他的父亲是香港知名家族企业的总裁。虽然阿静的家人都希望他能够追随父亲的脚步，继承家族的产业，但阿静心里却并不这么想，他对服装设计有着极大的热情，希望能够成为一名服装设计师。　　不愿意让家人们失望，但是也不愿意放弃自己梦想的阿静想到了一个能够一举两得的妙招，一方面，在父亲意外去世之后，他毅然决然的接替了父亲的衣钵，成为了企业的总裁，另一方面，他隐瞒了自己的真实身份，进入了米芮公司，成为了那里初出茅庐的内衣设计师。在此过程中，阿静邂逅了温柔可爱的徐萌萌（孟子义饰），两人之间产生了真挚的感情。

Rachel（李丽珍饰）、Sharon（陈敏之饰）、Sherming（姚乐怡饰）是多年好友。Sharon的男朋友Roy（陈锦鸿饰）对她不忠，Sharon决意分手，往纽约发展。她们三人约定于三年后在老地方见面。三年后，她们在酒吧重聚，原来Rachel在Sharon离港期间竟与Roy同居。但更意外的是Sherming毫不讳言说出自己早在Sharon同Roy一齐之时直到现在都是Roy的秘密情人！想不到因为Roy的关系，将这次约会演变成反目收场，不欢而散。Ronald一直对Rachel暗暗倾慕并展开热烈追求，但Rachel却对感情仍存有阴影，一直犹豫是否接受Ronald之感情……

故事发生在上个世纪三十年代初期，纸醉金迷的上海滩实则鱼龙混杂、帮派林立。很多黑帮更是用实业公司当成幌子，背后却干着各种各样的非法生意。梁笑棠治下的天和公司向来不与这些帮派为伍，而一心选择民族大义为重。梁笑棠的长子梁家邦却不满足于安分守己的经营正当生意，他与黑帮头子张青锋内外勾结，不仅走私烟土，还对自家的生意打起了主意，梁笑棠决定扶持次子梁家晋上位。梁家邦竟然暗中对梁笑棠痛下杀手。梁家晋一面要继承父业、一面又要彻查父亲的死因，而祸不单行的是，他竟然发现自己相恋多时的女友是黑帮安插在他身边的杀手。面对不断接踵而至的麻烦，梁家晋开始了复兴天和公司、捣毁黑帮、揭开女友杀手面纱……这一系列的精密计划。

天和公司董事长之子梁家晋与梁家邦原本兄弟情深，二公子梁家晋看似风流不羁，实则善良正义；其兄梁家邦表面沉稳成熟，暗中却与黑帮勾结做着非法生意。父亲意外遇刺身亡，大哥神秘失踪，失窃国宝交易现场，各方势力纷纷登场，爱国志士、护宝人、黑帮大佬、日本势力……在这片鱼龙混杂之地，一场血雨腥风就此拉开序幕。

艾利克斯（方中信饰）曾是业内非常有名的音乐创作人，他所做的曲子可谓是千金难求。然而，艾利克斯并不想一味的去写那些讨好听众讨好市场的歌，而是希望能够将自己的抱负寄托在音乐之中，久而久之，他的订单越来越少，最终再也无人问津。

奇是一食堂伙计，立志成为名厨，却受老板独眼龙陈真刻薄，终于奇愤而辞职，却落得被陈真追斩。逃亡中更误将日本少女京子抛落海，京子誓报此仇。奇父临死前将一些金币交给他，要他和离家出走之兄长米融洽相处。奇往大阪找米，米对奇提出要将大阪摔角配合香港饮食，米返港，立刻租铺招聘人手，聘任了猜猜碰、古及大锦。　　米亲自教授摔角技俩及大阪口音日文，众人分别化身成摔角手“财神”、“为食蒙面人”、“小笼包”、“豹子头”及“大阪超人”，并命名“大阪摔角饭店”。京子流落香江，晕倒饭店门前，米同情其遭遇并收留了她。奇唯有长期戴住“大阪超人”面具，却想不到京子是“大阪超人”之崇拜者，见奇便怦然心动。　　奇偶遇大声公，大声公因身怀神秘光碟，被杀手阿二追杀。大声公临死前偷偷将光碟放入奇外套内，令奇被阿二追杀，更成为通辑犯。“大阪摔角饭店”因电视台之转播而声名大噪，生意滔滔。京子则与奇日夕相对互生情愫。好景不常，在陈真恶意破坏下，饭店生意一落千丈；米亦因老婆小美要带同儿子丹尼离港再婚，以致意志消沉，无心恋战；同时京子被经理人公司挖角，京子虽希望奇挽留，惜奇态度回避，更发现其真面目，愤而离去。自此生意更是一厥不振。　　转机来临，著名饮食家周仁奇光临饭店。米得奇激励，重新振作，更意外发现秘制小笼包秘方，泡制给周仁奇品尝，得到高度赞扬，自些“大爆炸小龙包”吸引了大批慕名而来之老人食客，生意亦再次兴旺，其时京子亦决定重返饭店。危机出现，陈真决意“一镬熟”，带计时炸弹混进饭店。时杀手阿二及手下亦同时杀到，找寻光碟。阴差阳错，京子夺去光碟，逃至大堂，最后演变成双方在擂台上展开大决战……